La relevancia de adecuar el horario en la sociedad

El ajuste de horario en Chile, que impulsa el adelanto de nuestros relojes una hora, genera incertidumbre en cuanto a su eficacia real. En un contexto donde varios países revisan esta práctica debido a sus efectos cuestionables, es esencial reflexionar sobre si mantenerla realmente aporta beneficios significativos.

El posible ahorro energético está siendo cada vez más cuestionado. Diversos estudios indican que los beneficios son mínimos e incluso nulos. Además, los efectos en la salud son notorios: las alteraciones en el ritmo biológico afectan el descanso, sobre todo en niños y personas mayores, incrementando el riesgo de fatiga, irritabilidad y dificultades de concentración.

Impacto en la economía y sectores vulnerables

Más allá de los aspectos sanitarios, el cambio de horario también influye en la economía. Sectores como el comercio y la agricultura, los cuales son más susceptibles, enfrentan desafíos logísticos que en muchas ocasiones superan los posibles beneficios económicos que se esperan.

Continuación

La discusión sobre la continuidad de esta práctica se hace necesaria en nuestra sociedad. ¿Realmente justifica mantener una tradición cuyas ventajas no están claras y que ocasiona numerosos inconvenientes? Analizar alternativas, como mantener un horario constante a lo largo del año, podría representar una opción más coherente y lógica.

La importancia de un debate fundamentado en evidencia

Es crucial abrir un diálogo fundamentado, respaldado por pruebas, para determinar si el cambio de horario sigue siendo una medida que debemos seguir aplicando.

Rodrigo Rojas-Andrade

Escuela de Psicología, Usach

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